Skrivnosti eko vzglavnikov
Bolečine v hrbtenici
Bolečine v vratu, pirin vzglavnik, 100% naravni material, slovenski izdelek, bolečine v hrbtenici
Ali ste vedeli………………..
Bolečine v vratu večinoma nastanejo zaradi nepravilne drže glave med spanjem, za kar je kriv prav vzglavnik. Če nas vzglavnik ne podpre pravilno, so vratne mišice med spanjem napete in nas začne boleti vrat in ramenski obroč. Če je glava v nepravilni legi noč za nočjo, se naša bolečina stopnjuje, se zjutraj zbujamo neprespani in utrujeni. Ortopedi priporočajo vzglavnik, ki je ergonomsko in ortopedsko oblikovan, kar omogoča optimalno lego glave in vratnega dela hrbtenice. Le vzglavnik, ki pravilno podpre vratno-ramenski del omogoča, da se mišice vratu med spanjem sprostijo.
Stresen način življenja, vožnja in nepravilna drža, delo za računalnikom so krivci, da mišice v vratu postanejo napete. Ker so vratne mišice povezane z drugimi mišicami v hrbtu, se napetost prenese tudi na mišice zgornjega dela hrbta in ramenskega obroča. Napetosti se lahko rešimo s sprostitvijo in telovadbo, s katero razgibamo mišice. Kot drugo pa moramo poskrbeti za sprostitev mišic med spanjem. Za kar potrebujemo vzglavnik, ki je prilagojen naši obliki telesa in nas optimalno podpre. Vse to omogoča vzglavnik z naravnim polnilom pirinih luščin.
PREBERITE TUDI OSTALE ČLANKE O POVŠTRIH